太陽から出る光の一種で目には見えません。
紫外線は波長の長さで３つに分けられており、波長の短い順に｢UV-C｣｢UV-B｣｢UV-A｣と呼ばれています。
日焼けに関係するのはUV-BとUV-Aです。
嫌煙されがちな紫外線ですが、体がビタミンDを生成するのも紫外線の影響なのでうまく付き合っていくことが大切と言えます。