皮膚内でメラニンが色素沈着してシミが作られます。
皮膚のターンオーバーのサイクルが遅くなればなるほどメラニンも排出されず皮膚内に残り、シミとなっていきます。
シミができないようにするには、普段のスキンケアを怠らないことと、日焼け対策、生活習慣を整えることでターンオーバーを正常にしてあげることなどが大切です。